性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網如今，前列腺越來越受到男性的重視，在我國，前列腺疾病的發病率也是越來越高，尤其是老年男性，為什麼呢，因為，老年男性是前列腺疾病的高發人群，其中，前列腺增生占了很大比重，到了冬天，前列腺增生會更加嚴重，因此，要為自己的前列腺做好過冬準備。
冬季天氣寒冷，且很干燥，就是因為這種天氣，前列腺增生的患者，在冬季就應該更加注意，冬季時，老人前列腺增生患者的病情極易惡化，容易產生尿頻、尿急、尿痛等癥狀，重者可引發急性潴留，腎盂積水，誘發尿毒癥而危及生命。天冷了，患有前列腺增生的老人往往在夜間尿頻尿多，少則3-5次，多則10余次。尿頻不但干擾睡眠，且常因頻繁起夜導致感冒，而市售的許多治感冒藥又會加重尿路梗阻的癥狀，令原本就小便不暢的前列腺增生老人排尿更加困難。為防止前列腺增生危及生命，專家提醒患有前列腺增生的老人，在冬季要格外注意以下3點：
第一點，外出活動或者散步時，千萬不要坐在公園寒冷的板凳上，穿的一定要暖和，尤其是下身，要保證下半身的內褲毛褲溫暖、干燥、舒適，更要注意不可在街心花園、公園、小區健身園地等處冰涼的長椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山時的山石、臺階上“落座”。
第二點，注意保護身體，千萬要注意，盡量不要感冒，雖然這不是自己說了算，但是我們可以做到預防，要慎服感冒藥，無論是小便起夜，還是外出活動時，體質相對較弱的老年人都要注意防寒防風，以免感冒。因為一旦感冒，許多治感冒的藥在服用後都會加重前列腺增生患者的排尿困難，甚至引起急性尿潴留。
第三點，千萬不要憋尿，做到有尿就排，前提是在條件允許的情況下，正如有些老年男性，半小時就得尿一次，雖然每次不多但比較痛快。但天一冷懶得去廁所(尤其是受居住條件限制，需外出小便者)，或是在打牌、打麻將時總想先憋一會兒，結果時間一長再想尿就尿不出來了。這是因為憋尿影響了前列腺、膀胱頸部的血液循環，加重了局部水腫，遂導致排尿障礙。
冬季已經來臨，老年男性，你還在為你惹是生非的前列腺而犯愁嗎?做到以上三種方法真的很有效果，你可以試一下，做到不做寒冷的板凳;防止自己感冒，慎服感冒藥;不能憋尿。如果做到這幾點，我相信，你的前列腺增生會有好轉。