早泄補腎固精吃什麼好

　　麥芽油

　　男性都吃麥芽油可以起到補腎固精的功效。男性常常都會因為體內缺少維生素e，而引起陰莖退化或者萎縮或者是性激素分泌減慢，沒有生殖能力。多吃麥芽油可以防止並且改善這種現象。男性在日常飲食中可以多吃富含麥芽油的食物，比如小麥、玉米和小米。

　　核桃

　　核桃也具有補腎固精的功效。而且還可以補腦，非常適合男性食用。

　　蜂蜜

早泄補腎固精吃什麼好 你知道嗎” src=”//img.jianke.com/article/201604/20160428133920793.jpg” />

　　蜂蜜中因為富含生殖腺內分泌素，所有在調理活躍性腺的生物活性方面，效果顯著。年紀比較大，身體比較虛弱，性功能下降的男性，可以服用蜂蜜進行調理，堅持服用效果會很明顯的。

　　海藻類食物

　　在海藻內富含的磺量，比其他的動植物都要更多。男性如果體內缺乏磺容易出現性之功能下降、性欲降低。所以，男性如果多吃一些海藻類食物，可以起到補腎固精的效果，海藻類食物主要有海帶、紫菜以及裙帶菜等。

　　南瓜子

　　有調查研究發現喜歡並且常吃南瓜子的男性，基本不會出現前列腺疾病。因為南瓜子中含有一種物質，這種物質有助于男性產生激素。除此之外，男性如果常吃一些小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生以及松子仁等都有益于提升性的功能，達到補腎固精的效果。