性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網導致前列腺炎的不良習慣，前列腺炎讓男人們苦不堪言，避免前列腺炎的發生預防是關鍵，所以我們就要先了解導致前列腺炎的不良習慣有什麼？
一、久坐
久坐時腹壓對前列腺的壓力加大，此時前列腺腺體處于水平位上，尿道與前列腺腺管處于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行進入腺管造成發炎。
二、吃辣椒等刺激性食物
吃辣椒後可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發發炎。
三、長期習慣性便秘
前列腺的後部緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。
四、著涼
尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環，易誘發前列腺病的發生。
五、性生活過頻
性生活不可過頻，因為性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，而一般情況下，需24到48小時充血水腫才能消除。