性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網很多男人腎虛，然後就想著趕緊補腎，卻不知道那是在盲目補腎。中醫學專家分析表明：男人陽虛是表象，腎虛是根本，所以男人在壯陽的同時一定要兼顧補腎。
補腎三原則
1.“事前”適時補原則：腎是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要注重對腎的調養，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛，以備“適時之需”。
2.“事中”力量足原則：在精源充足的前提下，再適當輔以壯陽生力的藥物，從而保證男人在關鍵時刻，力量充足。
3.“事後”重恢復原則：在消耗大量的體力與精氣以後，男人一定要及時補腎，讓腎中的精氣與元氣得以及時的修復與補充，以備後用，從而避免“飲鴆止渴”、“油(油食品)盡燈枯”的誤區。
補腎壯陽三大忌
第一忌：忌亂服藥。患上腎虧陽虛癥，很多男性心理異常恐懼，都希望找到一種快捷有效的解決方法。于是容易聽信虛假宣傳，服用×哥、××鞭以及其它添加激素的藥物，以致劑量越服越大、而能力越來越差，身體出現許多不適，甚至再無藥可治，身心和家庭幸福都遭受著巨大傷害。
想要健康補腎，通過飲食來調理才是最佳的，也可食用麗江破壁瑪卡片來調理，瑪卡含有豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及獨有的生物活性物質瑪卡烯、瑪卡酰胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄癥狀。
第二忌：忌無信心。片面追求“速效”，不知道凡事都有個循序漸進的過程，服用溫補藥物沒有恒心或對身體失去自信，是危害身體的最大幫兇。
第三忌：忌無節制。補腎壯陽取得初步成效之後，切不可恣欲無度，應調整心態，聚集精氣，強健身(健身食品)體。