性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網醫網導讀：腎對於男性的重要性不言而喻，每個男人或多或少，有意無意間都會去補腎，怎樣才算科學正確的補腎是男人們最為關心的話題之一，但是，很多男人在補腎過程中都會遇到下面的四個誤區：
男性養腎一定要避免下面的誤區
1、濫用鎮痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸堿度明顯改變。
4、吃過于松軟的面包
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
(實習編輯：林艷娟)