性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網在前列腺疾病的一些癥狀中，我們發現不是排尿問題，也不是性功能問題導致患者來就診，往往都是因為疼痛問題患者無法忍受才來進行治療，那么有鑒于此，今天就來說說對於前列腺痛如何預防。
一、蔬菜水果要多吃
日常生活中，前列腺痛患者應多吃水果和新鮮蔬菜，增加纖維的攝入而減少糖的攝入，減少紅肉和動物脂肪的食用量，以魚作為蛋白來源，多吃有益健康的魚油。
二、有氧運動多參加
專家提醒，前列腺痛患者在生活中應該盡量少騎自行車，設法減低體重，以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒。
三、飲食忌辛辣刺激
專家指出，辣椒會刺激消化道，泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發發炎的發生。
四、喝水盡量多
不喝水或喝水少，尿液成分就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。