性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網男人勞累過度、縱欲過度都會導致腎虛的出現，不過腎虛和腎陰虛是不同概念，了解男人腎陰虛的表現，針對性治療。
夜尿頻多
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多多因腎氣虛弱所造成。
頭暈耳鳴
眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。
畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等病癥。
哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
腰痛
腰痛根本在于腎虛，輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥久之會損傷腎氣導致腎精不足。
便秘
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致。
男人腎陰虛的表現主要反映在這些方面，剛開始可以嘗試一些食療的方式進行改善，效果不佳使用中藥調理的效果較為理想。