性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網一提到腰疼人們就很容易聯想到腎虛、腎虧等腎病，但實際上腰疼并非腎病最準確的信號，一般情況下，只有急性腎盂腎炎、腎結石、腎臟腫瘤容易出現腰痛。而在大部分時候，腎臟受傷害是無聲的，等到出現癥狀時，腎功能可能已喪失大半。一位腎功能不全的患者，他可以沒有任何癥狀。
那么腎病的信號是什麼呢？老百姓所指的腎病的常見主訴為浮腫、腰痛。觀察細心者，還包括尿異常，如血尿、尿起泡等。尿中泡沫多，提示尿中溶質含量高，很可能尿蛋白高。這時要提高警惕，及時化驗。這才是腎病前期的準確信號。
那么除了平日要細心觀察外，該怎麼發現早期腎病呢？那就要做到以下幾點。
1、定期健康體檢。相當一部分無癥狀性血尿、蛋白尿及腎功能輕度降低的患者，均是經定期的健康體檢檢出。合理的定期檢查應該包括尿常規、血常規、便常規、腎功能、泌尿系統超聲學檢查。如果上述檢查發現不正常現象，則需要進行更加特異性的檢查，如CT或磁共振成像、腎臟同位素動態檢查或內生肌酐清除率測定、經皮腎臟穿刺活組織病理學檢查、尿紅細胞形態學檢查、尿蛋白定量檢測、尿蛋白電泳分析等。最好一年檢查一次。
2、及時發現慢性腎臟病的可疑信號。晨起雙眼瞼浮腫、雙下肢浮腫、尿中泡沫增多（尤其是長時間不消退者）、夜尿增多，常提示慢性腎臟病可能。
3、高血壓、糖尿病病程超過5年的患者，腎臟受損的風險將大大增加，檢查的頻度應隨之增加。此外，初診糖尿病患者也是需格外關注的群體，這是因為許多糖尿病患者在確診時，體內的代謝異常其實早已存在了相當長的時間，可能已經累及到了腎臟。
所以大家日常生活中不要一定等到身體有腰疼等明顯感覺癥狀時才提起注意，對於腎臟病的早期發現，日常生活中對小便的關注還是很重要的。