性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網一般人都認為，尿液是人體排出的“垃圾”，其實不然，它是檢測男人們健康狀況的“晴雨表”。那么男人小便和健康到底有著怎樣的關係？男人們在小便時應該注意哪些方面？
一、尿液的顏色
健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉淀、渾濁的現象。
二、排尿頻率
每天不應超過8次。白天7次，晚上1次，這是最佳比例。“但個人飲水量不同，白天排尿4-6次也是正常的。”從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
三、尿量
每天1500毫升。我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由于人們的飲水量不同，只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都沒有問題。
四、尿分叉
男人如果出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
五、不要立刻坐下
男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助于排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。