性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網補腎是壯陽嗎?很明顯不是。很多男性對於補腎都不是太了解。男人補腎需要注意些什麼?又存在哪些補腎誤區呢?
補腎就是壯陽
腎虛則會表現出一些與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。大部分都是中年人容易出現的情況，因此不能一概而論，不要覺得只要出現以上癥狀就跟腎虛有關。虛指的是身體功能下降、營養缺乏等。並且有很多人都把補腎的藥誤以為是壯陽藥。
有部分病人因為腰酸乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘等癥狀，就提出要求，想要“補腎”。有的病人還輕易聽信了不法廣告中的宣傳，隨意買藥，盲目補腎，出現了不良反應後才來就診。
腎虛分腎陽虛和腎陰虛
中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果“陰虛”而“補陽”或“陽虛”而“補陰”，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了，因為這個藥是補陽的，適合腎陽虛的人。因此，以中藥“補腎”時，一定要先辨證。不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分腎陰虛(怕冷)、腎陽虛(口干咽干易上火)、腎氣虛(精力不夠，夜尿多)、腎精不足(易脫發且弱精)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。