性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網宮內放置節育環是一種常見的避孕措施，主要是通過引起子宮的無菌發炎來達到避孕的目的，有效率在90%以上。節育環主要適用于已經生育過的女性。
1、如何選擇節育環
節育環的安放需要到醫院進行，所以醫生在對女性進行檢查後，會根據每個人的體質及子宮大小來選擇不同的節育環。節育環使用不當則不具有避孕效果，而且會由于意外懷孕給自己帶來不必要的煩惱。
2、哪些人適宜帶環
只要是健康且有避孕要求的女性，經醫生檢查合格者都可以。具體為：
1）不宜應用其它避孕方法者，如對避孕套過敏或不能堅持用外用藥具或服藥容易漏服者；
2）有高血壓或嚴重頭痛等不能服避孕藥者；
3）正在哺乳者；
4）曾放置節育器效果良好者。
臨床試驗結果顯示正確且持續使用乳膠避孕套能使有效避孕率達到95%至98%。另外，其他臨床研究確認優質乳膠避孕套，如果使用方法得當并持續使用，能有效預防艾滋病和其他性傳播疾病的傳播，同時還能有效避孕。因此除了對橡膠過敏的人，選擇安全套也是比較方便的。
3、哪些人不宜帶環
1）生殖器官發炎（包括盆腔結核）、產褥感染、感染性流產者；
2）性傳播疾病、艾滋病及其病毒感染者；
3）生殖器官腫瘤者，如滋養葉細胞疾病、宮頸癌、乳腺癌（含孕激素的宮內節育器）、子宮內膜癌；
4）不明原因的陰道出血者；
5）嚴重的全身性疾病者，如嚴重貧血、肝炎的活動期、肝硬化失代償期、肝臟腫瘤、缺血性心臟病；
6）宮腔形狀異常，影響宮內節育器的放置者。
7）子宮腔過大或過小者，如子宮腔深度大于9CM或小于5.5CM（除人工流產外）暫不宜放置宮內節育器，放置後易出現脫落、嵌頓，或出現嚴重副反應；
8）產後48小時至4周內不宜放置，否則易造成子宮穿孔。
4、放置節育環前後應注意什麼
1）手術前3天及手術後兩周內要嚴禁房事；
2）注意陰道衛生，放環後不要洗盆浴，以免造成宮腔感染；
3）術後最好休息l~2天，一周內不要做重體力勞動及大運動量的活動，因為剛放環後宮口較松，環易脫落。