性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網自從得了腎病，身體狀況是日益下降，人也越來越憔悴。女兒回家探望，見我經常惡心、嘔吐，萎靡不振，十分心疼。通過專家介紹，給我買了許多保健品，希望能改善我的病情。看到那么多保健品，明白這是一片心意，但又不敢吃，真的很躊躇呀！
那么多種類的保健品，究竟哪一款是適合自己又能放心的產品呢？
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保健品與腎病的關係
根據《食品安全法》明確定義，保健食品是指聲稱具有特定保健功能或以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。
對於腎病患者而言，長期的臟器受損和頻繁的治療導致了身體狀況愈來愈差。而且，伴隨著環境污染和生活工作壓力加劇，各種有害因素對人體造成的傷害都是不可逆的，會嚴重影響人的健康和壽命。所以，當腎病患者在嚴重缺乏營養素時，合理地使用保健品確實是一個不錯的選擇。
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腎病患者需要那些類型的保健品
富含維生素D的保健品
維生素D(vitaminD)為固醇類衍生物，又稱抗佝僂病維生素。其在體內與鈣、磷代謝密切相關，主要是促進鈣、磷在體內的吸收。對於我們腎友而言：維生素D的缺失會促使礦物質和骨代謝的紊亂，引起骨質軟化癥和骨質疏松等，還會導致鈣吸收不足（有些腎友們會手足痙攣，表現為肌肉痙攣、小腿抽搐、驚厥等）。
所以合理應用活性維生素Ｄ，不僅可以治療慢性腎臟病患者繼發甲旁亢相關骨病、促進腎小管對鈣、磷的重吸收、也有利于全身其他損害臟器的好轉等。
但攝入過量會產生中毒癥狀，如食欲不振、體重減輕、惡心、嘔吐、腹瀉、血清鈣磷增高、軟組織鈣化、腎結石、還有可能出現腎功能衰竭、高血壓等癥狀，嚴重的可導致死亡。
富含維生素E的保健品
維生素E（VitaminE）是一種脂溶性維生素，又名生育酚。維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。對於患有心腦血管疾病、糖尿病及其他并發癥的腎病患者而言，長期食用有很好的療效。
所以合理地使用維生素E，不僅可以有效的抗氧化，預防及治療動脈粥樣硬化，提高免疫力，還可以調節血小板凝血作用，降低血栓、心肌梗死和腦卒中的危險性及保護視力等。
但過量補充維生素E則會出現的中毒癥狀有：肌無力，視覺模糊、復視、惡心、腹瀉及維生素K吸收和利用障礙等。
富含膳食纖維和礦物質的保健品
像安利紐XX果蔬纖維素嚼片、代餐、善存等這種富含膳食纖維和礦物質等的保健品深受腎友們的喜愛。醫生們也經常推薦腎病患者多吃膳食纖維，特別是對腎病合并糖尿病、高脂血癥、肥胖等患者，補充膳食纖維是最合理的選擇。
所以合理地使用膳食纖維，不僅能夠抑制膽固醇的吸收，預防高血脂、動脈粥樣硬化和高血壓等心血管疾病的發生，還能有效的防止腎病患者合并心血管疾病的發生等。
營養師
建議
食補比保健品更有益：
腎友們要身體健康，首先要保證攝入充足的營養。我們不難發現，那些深受我們追捧的保健品其實基本都存在于食物中。食物：我們可以清楚的了解并食用，確保其安全、用量和質量衛生。但對於保健品，滿滿的說明書，很多腎友們都不了解其成分的主要來源和質量的優劣，包括其中的添加劑等。
保健品并非全能的：
這些往往被賦予“神效、強腎、補腎”的保健品，并不是全能的，也不會吃了這些保健品就能擁有一個金剛不壞的腎。相反的，這些保健品只適合某一特殊時期去吃，并不是隨時吃都可以。因為某些保健食品只有強化患者腎臟功能的一種效果，卻不能成為提供身體物質營養和能量的根本來源。甚至，其中有些藥物成分還會產生腎毒素物質，并長久停留在腎臟中，無法排泄出去。長此以往會造成腎功能不全復發。