工作繁忙,經常加班熬夜,時間久了,身體無法承受這么大的壓力,就會出現腎虛,腰痛等癥狀,腎虛怎麼調理,不如晚上入睡之前認真泡泡腳,既能緩解壓力,又可以治療腎虛。推薦幾個中藥泡腳秘方。
腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g
用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。
用藥:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g,陽起石25g,柴胡15g
用法:將陽起石先煎30分鐘,去渣加入其余藥物煮30分鐘,取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。
足起水腫
用藥:楠木,桐木各適量
用法:用上藥煎湯後加入溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足,每次20分鐘,每日1次
中風後手足拘攣
用藥:伸筋草,透骨草,紅花各6克
用法:5kg清水加入上藥,煮沸10分鐘後加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足,每日3次,1個月為1療程。
糖尿病性趾端壞死
用藥:川桂枝、生附片各50克,紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒藥各24克
用法:上藥用5000克水煮,用文火煮沸後再煎20分鐘去渣後混入溫水內用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每劑藥可反復用3次。