性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網男性在這個充滿競爭和挑戰的社會里，每天都有很大的工作壓力。作為家庭的主人，家庭的支柱有各種各樣的家庭壓力。在很多壓力下掙扎的男性們，生活頻率混亂，受到損害的不僅僅是身體，還有肚子下面3英寸的小生命精子。精液由精子和精漿組成，精子攜帶來自父方的遺傳基因，是信息傳遞的使者，精漿主要包括蛋白質和各種酶，占精液總量的90%以上，負責為精子成熟提供營養和環境。
根據世界衛生組織規定的正常精液標準，判斷精液是否正常，分析精液是否正常.
1、精液量正常為2~6ml。
2.顏色:通常是灰色或略帶黃色。
3、酸堿度:精液正常pH值為7.2~7.8。
4、液化時間:正常精液注射後，在精囊凝固酶的作用下變成凍結狀，15~30分鐘在前列腺液化酶的作用下變成液體，變成精液液化。
5、粘稠度:將玻璃棒接觸液化精液，輕輕提起，形成精液絲，正常時長度不足2cm。
6、精子計數:正常計數≥2000萬/ml。
7、正常形態精子比率:正常形態精子比率≥50%。
8、活動力:精子中直線前進的運動員≥50%。
9、生存率:通常指射精後1小時內檢查，生存精子≥50%。
10、白細胞:正常精液中白細胞100萬/ml。根據一項調查分析，男性精液質量的下降超過了人們能接受的程度。1999年，在北京，研究人員選擇在農村駐軍機構隨機抽取18~25歲的軍人(這些軍人均由其他省市農村入伍，入伍年齡為16~17歲，部隊生活1年以上，青春期後基本排除不潔性交史)進行調查。收集精液後進行精液質量評價，與80年代初北京地區男性數據進行比較。本次調查對象精子數量下降50%以上，每次排放精子總數下降65%以上，精子活動率下降25%以上，優秀和良好前向運動的精子活動力下降30%以上(平均40%)，正常形態的精子百分比下降20%以上，精液量下降20%以上。
本組調查數據不足以取代全國的整體情況，但其結果令人吃驚。從以上內容可以看出，精子是精液中的主角，我們要改善男性的生殖健康狀況，最重要的是提高精子的數量和質量。讓我們來看看應該注意的事情。我們簡單地概括精子的七怕。一怕:性生活頻繁正常的男性射精後，5~7天後精子成熟，達到足夠的數量。性生活次數過多或沒有節制，每次射出的精子量少，每毫升精液精子量少于2000萬個時，憂郁狀態同時，情緒也直接影響功能。了解男性生殖健康的現狀和注意事項，關注男性生殖生理和心理，在給社會帶來責任和壓力的同時，還需要給予社會愛和家庭溫暖。=”http:>