夫妻之間的性生活有時會因為工作繁忙、生活壓力大而受到影響。特別是長期處于緊張狀態下的人,性欲下降是正常的。6月29日,日本性學專家前田和一教授在日本結婚生活綜合網站上指出,睡前適當緩和身心,可以恢復長期抑制的性欲。其中,最好的方法是做個性按摩。據前田教授介紹,現代城市人最容易發生問題的是頸椎和脊椎,所以性按摩應該從這兩個方面開始。第一階段,夫妻在安靜無干擾的居室里,首先用含蓄幽默的語言交流感情,避免直接談論性問題。=>
然後,一個人趴下,另一個人從背後用力揉捏後頸、肩膀等部位,讓對方感到輕松愉快。緊張放松後,可以從腳開始,為對方放松肌肉。首先,在腳底到小腿部涂少量按摩油,然後用一只手輕輕摩擦對方的腳底,直到雙腳兩側。接著按摩背部和腰部,按摩的一方最好采取俯臥姿勢。為了讓伴侶得到更多的滿足,我們還應該學習一些基本的按摩方法,如滑動、按摩、旋轉和打擊。前田教授強調,假如把睡前按摩當做解決夫妻性生活不和諧的金科玉律就錯了。夫妻應該把它視為性的暗示,過于追求皮膚相親,可能會相反。