性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網性生活中長、長是很多男性的美好愿望。但是，性的目標是讓雙方都快樂，合理分配性的時間，即使只有十分鐘以上，雙方也能達到高潮。清華大學玉泉醫院性醫學科楊大中在接受記者采訪時表示，完整的性愛包括前戲、實質性交和後戲三部分。總的來說，性時間因人而異，通常在20到30分鐘左右。從時間分配來看，可以遵循2:3:2的原則。
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以20分鐘為例，前戲應占6分鐘左右，實質性愛為8、9分鐘，後戲約6分鐘。這樣分配，一方面確保各環節時間適中，避免過度延長性生活時間，另一方面有研究證明，這足以激發彼此的欲望，充分準備身體，迎接高品質的性生活。對一些人來說，性畢竟是體力和腦力消耗大的綜合運動。時間過長，很可能會產生負面影響，危害健康。例如，射精延遲或不射精出現性高潮缺失或生殖器官充血刺激過度，引起相關疾病。因此，性愛時間的長短應該用力，盡量不要打持久戰。=>=>