性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網快節奏的城市生活給現代人帶來了一些新的困擾：性欲缺乏，做愛後感覺疲憊，渾身無力。在醫學上，這叫性疲勞。生理患者和衰老是兩大因素。但是，很多性疲勞的人并不老，身體健康。那么，性疲勞的常見原因有哪些？
精神疲憊
心理疲勞是抑制性欲最重要、最有力的因素。這種慢慢積累起來的疲勞，對男性性欲的破壞比疾病和衰老更嚴重，持續時間更長。可能導致性冷淡，勃起功能障礙，沒有高潮等問題。消除精神疲勞，減壓是最好的治療方法。
性節奏
對於年輕夫婦來說，性行為往往是激烈和令人興奮的。男性一般在性交開始幾分鐘後達到高潮，而女性剛剛開始提到“性趣”。兩性節奏不協調，容易造成性疲勞。發現這種問題時，夫妻之間要互相配合，多做前戲，尤其是男人要有耐心，女人更要鼓勵，而不是一味的責怪丈夫。
性姿勢
如果做愛方式不變，雙方都會慢慢失去性愛的神秘感，覺得無聊，最後對它毫無興趣。遇到這種問題，夫妻雙方都可以改變性生活方式、性交姿勢、性生活時間和地點。有些情侶在一個位置上做愛很多年:女下男上。這個姿勢會讓男性更容易感到疲勞。換個位置，比如男下女上，會讓男人覺得輕松一點，女人也會覺得前所未有的體驗。性愛場所不必局限在臥室的床上。沙發，陽臺，酒店都是不錯的選擇。
偶爾做愛後不用擔心疲勞。如果擔心性體驗不好，就會有陰影，很可能會造成性欲低下、性功能障礙，影響夫妻關係。如果有無法解決的問題，一定要去正規醫院。