性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網男人的性生活受到許多因素的影響。精神緊張以及一些慢性疾病會影響性能力，不健康的生活習慣會導致勃起或維持這種狀態。但是，通過改變一些不健康的生活方式和治療影響性能力的疾病，性生活和總體質量都會得到提高。影響男性性生活的健康因素有哪些？
1、吸煙
抽煙增加了很多健康問題，包括心臟病，但是吸煙的男人也更容易得勃起功能障礙，而且煙中的毒素也會破壞精子，影響生育。戒掉煙癮能大大減少生殖健康問題。如是吸煙者，且戒煙有困難，可嘗試替代香煙。
2、運動
長時間的坐姿會導致體重增加，超重的男性更可能患上勃起功能障礙，另一方面，鍛煉能夠改善性生活。有規律運動的男性可能會有更好的整體功能，這是因為鍛煉能提高他們的勃起和高潮能力。假如每周至少運動兩小時，性生活質量將得到提高。
3、心臟問題
健康問題會影響心臟和循環系統，也會影響性生活。在性行為過程中，大腦向陰莖神經發送信號，以增加血液流量，從而使陰莖勃起。但是，如果出現諸如動脈阻塞、高血壓或高膽固醇水平等問題，這些信號就會中斷，從而導致勃起功能障礙。
4、多發性硬化癥
MS能破壞沿著脊柱運動的神經。一旦這樣的事情發生，它就會影響性能力和達到高潮的能力。MS還會導致疲勞、情緒波動和自卑，所有這些癥狀都會對性生活造成影響。
5、脊髓損傷
一些脊髓損傷會影響性行為，并破壞大腦的性信號。很多受過脊椎損傷的男性仍然可以勃起，但是他們中的很多人不能射精，而且那些能夠達到性高潮的人可能會比受傷前更糟糕。脊椎損傷對性生活的影響取決于脊椎損傷的位置，其嚴重性也有影響，許多治療方法和設備都可以用來改善勃起和射精。
6、糖尿病
久而久之，糖尿病會損害重要的神經和血管，尤其是在血糖水平無法控制時，這種損害會干擾陰莖的血液供應。所以糖尿病患者比其他男性更容易發生勃起功能障礙。她們比未患糖尿病的男性更容易在年輕時出現勃起功能障礙。高血糖是避免影響性生活及其它糖尿病并發癥發生的關鍵。