性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網許多人認為，年老的人不需要性，性是年輕人的事。就連聽到哪位老人還有性生活，都對他產生了偏見。這一觀點是錯誤的，因為老年人盡管生理功能有所衰退，但仍需要這一方面。而且定期進行性行為對老年人的健康非常有益。
1、滿足自己的欲望
有人認為，性是年輕人的事，老人應該養花逗鳥，帶孫子。那是對老人的赤裸裸的歧視，其實老人也有自己的性欲，也有自己的性欲。對老年人性需求的盲目抑制，會增加他們的心理負擔，使他們面臨許多壓力，甚至影響身體健康。因此，為滿足老年人的性欲，合理、適當的性生活規律是完全可以的。
2、能增進老年人的夫妻感情
如果沒有性生活，夫妻之間就像同居的舍友一樣，沒有生活情趣，那生活也太無聊了。夫婦間的感情也是通過親密無間的性愛而得到升華和加深的。年老夫婦因為生活時間長，彼此已經太熟悉，許多年老夫婦因為過性生活，導致夫妻關係變差，已經是勉強維持的狀態。所以，夫妻間有規律、適當的性生活能增進夫妻間的感情，對老年生活十分重要。
3、對老人的身體健康有很大的益處
和睦的性生活不僅能使老年人身心愉悅，而且對身體健康也有極大益處。性不僅需要性器官，而且需要與部位的配合。性生活可以鍛煉人的脊椎，腰椎和四肢，還可以促進血液循環。定期進行性行為也是一種很好的身體鍛煉，對老年人身體有好處。
4、性生活讓人變年輕。
老人還對性方面有需求，進行規律性生活後，需求滿足，身心就會愉快。常言道，笑一笑十年，心情好了，身體也會變得年輕。此外，性行為還能促進身體分泌性激素。特別對女性而言，規律的生活對卵巢功能的正常運轉有非常積極的作用，能刺激卵巢分泌雌性激素，使人容光煥發。
年長的人也有擁有性生活的權利，我們應該摒棄對此的偏見，鼓勵他們有規律的性生活。