性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網據國外性學研究資料顯示，調查中有手淫的女性占96.6%，其中手淫過程中達到者為94%，具體細節為90.3%。手淫作為一種性自慰手段，不過分的話，沒有心理壓力。
將其視為女性獨立自主的手段。許多女性認為手淫可以自己控制自己的身體。因為我不需要另一個人滿足性手淫可以決定你什麼時候想做愛，什麼時候想做愛對我來說，手淫的重要意義是完全可以自己得到性高潮。
女性一般的自慰姿勢，全身放松躺在床上，身體舒適的時候，手自然會伸到自己的花園。用中指撫摸陰蒂、金三角地帶、陰道口，也有用食指、中指和拇指抓住陰蒂的人，獲得了輕微的快感。有時俯臥，坐在靠墻的姿勢上。
只有冷靜的想法，人類的性器械為什麼存在？考慮到這個問題，做性器官要求的事情，不會產生罪惡感。
過度自慰會影響正常生活和身心健康，如何判斷自慰適度？還是過度？從事自慰行為時，身心舒適，精神舒適，讀書和工作效率提高，是適度的表現。
如果第二天身體疲勞，精神不好，工作無聊，精神不振，說明過度了，自己要注意。