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隨著社會生活水平的提高，工作壓力的加大，患不育的男性朋友越來越多，南京世紀現代不孕不育研究所專家韋镕澄教授提醒：日常生活中一些不良行為會導致生育能力下降，乃至不育。
1、喜吃海鮮。海洋因受工業污染，海鮮中就含有過多對生殖有害的化學物質汞。
2、洗桑拿。精子須在34～35℃的恒溫下才能正常發育，而桑拿浴房的溫度大大高出這個標準。
3、喜歡喝咖啡。咖啡會損傷精子，令精子不活躍，因而要適量喝咖啡。
4、頻繁使用手機。據相關部門調查顯示，長期使用手機的男性生殖能力的確比較低下。
5、快餐食物。快餐食物中含有大量豆制品，長期大量攝入會促進分泌雌性激素，從而誘發男性生殖問題。
6、抽煙、飲酒。研究表明，經常抽煙的男性患不育的概率是未吸煙男性的3倍，慢性酒精中毒患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。
7、常穿緊身褲。牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位血液循環，給精子的生成和生存帶來障礙。
曉 寒
1、喜吃海鮮。海洋因受工業污染，海鮮中就含有過多對生殖有害的化學物質汞。
2、洗桑拿。精子須在34～35℃的恒溫下才能正常發育，而桑拿浴房的溫度大大高出這個標準。
3、喜歡喝咖啡。咖啡會損傷精子，令精子不活躍，因而要適量喝咖啡。
4、頻繁使用手機。據相關部門調查顯示，長期使用手機的男性生殖能力的確比較低下。
5、快餐食物。快餐食物中含有大量豆制品，長期大量攝入會促進分泌雌性激素，從而誘發男性生殖問題。
6、抽煙、飲酒。研究表明，經常抽煙的男性患不育的概率是未吸煙男性的3倍，慢性酒精中毒患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。
7、常穿緊身褲。牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位血液循環，給精子的生成和生存帶來障礙。
曉 寒