男人性能力不行的原因

很多人會把性能力和腎功能劃等號，認為性能力差就是腎虛，其實性能力和腎臟功能沒有直接關係。那么，男人性能力不行的原因有哪些？

1、過度勞累

男性是家庭中的脊梁柱，一方面承擔著工作和社會上的壓力，回到家後又要面臨著生活中的瑣碎，這樣會讓身體過度透支。特別是長期做重體力勞動的男性，易出現腰肌勞損。因為身心疲憊只想好好的休息，哪還有心情想性愛，久而久之勢必影響性功能。

2、患有心血管疾病

男性患有心臟病和高血壓時會影響性能力，因為以上疾病會使得動脈狹窄，導致陰莖勃起功能障礙。另外長期處于高血糖狀態，也會使得神經和血管發生病變，干擾由交感神經控制的陰莖血流，從而引起勃起功能障礙。

3、身體肥胖

肥胖不僅僅影響形象，而且也增加患上糖尿病和高血壓等風險。同時也會降低雄性激素分泌，導致性能力下降。

腎虛和腎功能的不同

1、腎虛

腎虛是中醫的概念，中醫講腎是先天之根本。腎主藏精，促進生長發育，維持性能力、第二性生及生育能力。腎主水，能調節水液代謝，把體內的代謝產物和廢物生成尿液，然後排出體外。腎主納氣，能維持肺部呼吸深度，讓肺部氣體正常交換。腎主骨髓，只要腎精充足就能滋養骨骼，讓牙齒和骨骼更加堅固。

2、腎功能

所謂的腎功能就是其作用，分為排泄和內分泌作用。腎臟能過濾身體中的毒物和無用的廢物，生成尿液排出體外，維持正常的生命。腎臟能分泌血管活性物質，維持血壓穩定，能分泌出紅細胞生成素，利于紅細胞生成。

如何養腎護腎

1、定期體檢

若想保護好腎臟，需定期做常規體檢，一旦檢查報告中腎功能指標異常需及時就醫。體檢項目分為尿常規和腎功能檢查，尿常規主要看一看尿液中有沒有血尿、蛋白以及尿比重。腎功能檢查需關注腎小球濾過濾、血肌酐以及血尿素氮等指標。

2、避免熬夜

熬夜會對腎臟帶來不可逆的損傷，24小時腎臟都在不停的運作，不過也有自己的生物鐘。到了晚上腎臟血流量會有所減少，運作效率低。若總是熬夜會紊亂腎臟生物鐘，易導致腎功能減退。

3、不能亂用藥

幾乎所有的藥物都會在腎臟中過濾，生活中的某些藥物會對腎臟有一定的毒性作用，如非甾體類消炎藥。另外含馬兜鈴酸的中藥也會對腎臟有毒性，易引起腎衰竭。患有疾病時必須在醫生指導下合理用藥，切不可濫用藥。

以上就是男人性能力不行的原因。在日常生活中需好好的保護腎臟，避免暴飲暴食，多喝水來減輕腎臟負擔。有尿要及時排尿，不能憋尿，控制好血壓、血脂以及血糖。每6個月至少做一次尿素氮和尿常規檢查，及時掌握腎臟情況。