陰道縮小什麼方法？ 讓你重新做回緊致的女人

　　陰道縮小什麼方法? 讓你重新做回緊致的女人
　對於女性來說，陰道緊致會讓自信心增強。尤其是在進行性生活的時候，男人也會覺得滿足。但是性生活久了，難免會有陰道鬆弛的情況出現，但是只要選擇適宜又健康的辦法，才能真實到達陰道縮小的效果。那么怎麼陰道縮小呢?接下來為我們接下幾種常見的縮小陰道的辦法，供我們參考。

　　怎麼縮小陰道?常見的縮小陰道的辦法推薦：

　　一、適當的鍛煉

　　陰道本身有一定的修復功能，如果產後出現的擴張現象可以自然恢復的，不必要刻意進行修復。但畢竟陰道部位的肌肉拉傷或者損傷，陰道想要恢復緊致，是需要一段時間的。在生完孩子之後，可以進行適當的鍛煉，增強陰道的彈力和恢復力。

　　二、中斷排尿練習

　　目前國外流行的“中斷排尿”練習也能夠進步陰道周圍肌肉張力的。具體的辦法是：女性在小便的過程中要學會憋尿，比如在你尿一半的時候，中間有所停頓，反復幾次可以增強陰道周圍的肌肉，陰道有望康復到產前狀況。

　　陰道縮小什麼方法?陰道縮緊術：

　　1、醫療技術發達，想要縮陰可以采用陰道縮緊術。這種方法對女性傷害很小，治療的時間很短，恢復期也很快，特別適合經陰道分娩的女人患者。

　　2、陰道緊縮手術能夠促進陰道周圍的血液循環，然後增強陰道排泄潤滑液體，改進陰道枯燥的現象。

　　3、陰道緊縮手術能夠防備和治療因為陰道松懈形成的各類婦科疾病，如膀胱、直腸膨出、子宮脫垂，糾正尿潴留、便秘等。

　　4、陰道緊縮手術能夠有用的通過陰道縮窄康復陰道彈性，然後進步女人日子質量，增進夫妻之間的感情。

　　5、陰道緊縮手術能夠有用的避免各種細菌的侵略感染，掃除不良排泄物，有用的維護女人陰道及子宮，婦科疾病有很大幫助。