性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網性生活需要一定的性技術作為基礎，但不能過于夸大性技術的作用。很多男性都希望自己在性生活中有優秀的表現。這是男性的自我心理需求，也是社會角色的要求，非常正常。
達到這個目的只有你自己的努力，通過調節自己的性行為，學習正確的性技術、性保健方法，提高自己的性能。
首先，在性時間方面，建議順其自然，不要過度強制延長性時間。性是體力和腦力消耗大的綜合運動，時間過長，很可能會帶來身心負面影響，危害健康。重點還是在前戲中充分調動女性的性欲。前戲的重點是，不是跑步，而是要逐步前進。前戲的好處是，女性先達到高潮，雙方同時達到高潮，避免男性為了延長時間而辛苦支持。
要充分認識到男人不是中強者，要享受性和諧，必須學習必要的正確性技術。同時，不要強迫自己做自己做不到的事情。
其次，性姿勢不應過度強調、新、奇、異。許多夫婦尋求改變傳統行為習慣的方法，嘗試各種新穎的性技術和體位，其中有什麼錯誤和安全上的危險？最近，記者采訪了相關醫學、性社會學專家。專家們注意到，新的性愛方式可以嘗試，但要根據個人情況量力而行，防止對身體造成傷害。
每次性生活都要有不同的技術變化，盡量打破不變的步驟，使性生活充滿新鮮感。學會與性伴侶交流，理解你愛的人的需求，共同探討令雙方滿意、享受的性行為模式、方法。