性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網所謂性能力不只是指男女性交的能力，而是包括相當廣泛的愛的含義在內。首先，你不討厭女性，很喜歡你的女友，從心理上想和她接觸，這就是性能力的一種特徵。其次，在你與她的交往中，隨著感情的加深，必然要有相互親昵和撫愛的行為，如擁抱、接吻等，這又是一種性能力。最後和她結婚，則表明從你心理上已具備了比較完整的性思維過程，只是你對性愛缺乏驗證，從而信心不足而已。
你的生殖系統也并非有缺陷，你信中雖然沒提出任何這方面的內容，但你有正常的陰莖勃起、性沖動和遺精，說明你的性生理結構正常。那么你究竟缺什麼?我想唯一缺的還是性經驗。在沒有性愛經驗的條件下，卻苦苦思索性經歷的事，并臆造出自己的能力不行這種假設，豈不是杞人憂天?
所幸你自己還明白這種假設是不該的，只是身不由己地要去想，即你目前存在強迫思維。造成這種強迫思維的直接原因與你的性格有關。一般意義上的追求完美本不是壞事，但如果事事都求盡善盡美，所謂“雞蛋里挑骨頭”，總是尋找自己的不足，就會造成一種思維定勢，明知不應想某件事，卻不由自主地去想。這正好也說明，過于追求完美的人往往不自信，因此你要凡事從大處著眼，不要拘泥于小節，保持自信心。
另一個可能與你把男女兩性關係看得太神秘有關。俗話說“水到渠成”，何必現在就這么緊張?好比一個走獨木橋者，本可以大大方方，坦坦然然地輕松走過去，但由于過分擔心過于緊張，反而使軀體行動失控而有可能掉下去。這顯然不是軀體出了毛病，而是心理出了毛病。
既然是心理出了毛病，必須加以正視，努力調整矯正性方面的心理狀態：放寬你的完美主義，交給自己一點信心；對所謂性能力，就如同面對你的學習成績一樣，也應當是順理成章的事情，有愛就會有相應的性能力。