性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網女性25歲後的性問題需要注意什麼？女性韌帶天生脆弱的醫學專家提醒女性注意不要受傷，因為與男性相比，女性更容易拉傷膝關節、踝關節等韌帶。韌帶受傷後，需要幾個月才能治愈。醫生認為，這可能是女性寬闊的髖部使膝關節韌帶承受更大的力量，女性韌帶比男性天生脆弱得多。
1、每天起床後不要忘記全身的伸展動作，可以喚醒肌肉，也可以柔軟肌腱、韌帶和關節。
2、女性懷孕後體內激素水平發生變化，關節韌帶鬆弛，女性在懷孕期間合理安排自己的工作生活，適當的活動多休息，盡量少做或避免重體力勞動，不要因過度疲勞或不必要的激烈活動而使原本處于非常時期的韌帶雪上加霜。
3、女性容易引起肌肉拉傷和韌帶勞損，因此多選擇以腳部活動為中心的各種運動。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等帶子的柔軟性，使腳變長。
腸胃小病不容忽視。實驗證明，即使男女吃同量的食物，女性也要花比男性多的時間消化。女性容易患慢性便秘和腸病，其概率是男性的2倍和3倍。
1、改掉亂吃零食的壞習慣，經常吃零食，胃需要隨時分泌胃液消化，吃飯時胃液分泌減少。影響食欲和消化，長期容易引起胃病。
2、經常吃芹菜、韭菜、豆芽、竹筍、白菜、白菜、白菜、白薯等食物。食物纖維在腸道內不能消化吸收，但能吸收水分，刺激腸道蠕動，防止便秘和腹瀉。
3、適當增加脂肪攝入量，減少辛辣類和刺激性食品。
保護子宮。目前，我國子宮疾病占婦科疾病的1/2，即每兩名婦科患者中，一人患子宮疾病。據專家介紹，常見的婦科疾病是子宮疾病，女性25歲後，必須更加保護子宮。
1、要注意規律性生活，尤其是性生活。潔身自愛，消除婚外性行為。許多婚外性生活在異常情況下進行，女性容易感染，患陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等。性生活前後，養成清洗外陰的好習慣。
2、避免多次人工流產。兩次間隔時間短的人工流產容易引起子宮內膜炎，影響再次妊娠，對未來胎兒也有害。甚至增加了宮頸癌的發生，危及生命。