性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網前列腺炎是男性的常見疾病，會對生活造成嚴重的影響，治療起來比較困難，除了藥物治療外，生活調理也非常重要。
男人前列腺炎不用怕：
1、動起來
專家介紹，體育鍛煉能提高抗病能力，改善血液循環，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的發炎消退。對於減輕慢性前列腺炎的臨床癥狀，尤其是腰酸脹、會陰下腹部疼痛不適，以及神經功能紊亂和神經衰弱等癥狀都有好處。此外，多參加鍛煉還能將藥物更迅速地送到前列腺腺體內，從而提高藥物的療效。
需要注意的是，劇烈運動也會造成前列腺的充血、水腫，使不適的癥狀加重。因此，要適度調整運動量的大小和運動強度，最好每天堅持半小時左右。運動強度靠自己的習慣和年齡來調節，不要太劇烈，不宜做競技類體育運動，如快跑等。運動的項目除了根據自己的興趣和愛好選擇外，也要考慮到是否會加重疾病的因素。盡量選擇溫和的運動，像散步、慢跑、做體操等，通過腹部、會陰和臀部肌肉的運動，促進前列腺局部的血液和淋巴循環，有利于局部發炎的消退和吸收。
2、管住嘴
前列腺炎是前列腺疾病中的一個小種族，但它的危害確是很致命的。近年來前列腺炎的發病率逐年增高，這可能是由于人們生活、飲食習慣的不良改變而造成的，因此合理的飲食結構對前列腺炎的預防有重要的作用。
3、保持開心
前列腺炎患者經常伴有焦慮等情緒障礙，只要有一點癥狀就不肯停藥，治愈的心情是可以理解的。但是當治療到一定程度時，就需要患者自己進行情緒調理。