男人有小弟弟,女人有小妹妹。而小妹妹(陰道)永遠都是女人的小秘密,有些時候只覺得不好意思說出口。其實,為了能更好的健康養生,我們更需要去關注身體私處的健康。
秘密1:陰道的天然防御屏障
外陰兩側的小陰唇經常合攏關閉,陰道前後壁又緊貼在一起,形成了天然的防御屏障。
秘密2:陰道也會“掉皮”
陰道的上皮細胞在雌激素影響下,能夠發生周期性變化并脫落,是一種自然的新陳代謝。
秘密3:陰道的酸堿度是在pH 值3.8 ~ 4.5 之間
由于正常細菌的作用,這個空間的酸堿度保持在pH 值3.8 ~ 4.5 之間,這樣,大多數適應在堿性環境中生存的致病菌就不能在此生長繁殖。
秘密4:討厭白帶也是“潔陰圣手”
由于白帶的存在而使外來病原體不能在陰道內存活,從而保陰道一方平安,醫學上稱為陰道自潔作用。這種自潔作用實際上得益于陰道內大量的有益菌——陰道桿菌。這種細菌能使陰道壁中角化上皮細胞中所含的糖原,轉化成乳酸,進而抑制侵入陰道的有害菌。而陰道桿菌不能在干燥環境里生長,必須在濕潤狀態下才能興旺壯大,而白帶剛好濕潤了陰道,也就助長了陰道桿菌,維護了陰道的自潔作用。由此可見,正常的白帶并非多余,那種白帶很臟需要“潔陰”的觀點是錯誤的。
秘密5:陰道具有自我清潔的功能
“陰道內各種腺體能分泌一些液體,潤滑和清潔陰道。”洛杉磯注冊資深護士麗莎·斯坦介紹。需要注意的是,洗澡時過度清洗陰道,會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走,造成厭氧菌和霉菌繁殖,導致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可,別用陰道內沖洗劑。
秘密6:陰道8小時分泌1.55克液體
生育期女性,每8小時的陰道分泌物約重1.55克。“如果陰唇外翻較明顯,分泌黏液就更多。”貝弗利·惠普爾說,“分泌物顏色多變。多數情況下,陰道分泌物是白色的,變干後會略微發黃。如果分泌物在濕的情況下發綠,或感到私處灼燒、瘙癢,分泌物聞起來很腥,就需要盡快去醫院接受檢查。”
秘密7:在性刺激下,陰道會“變長”
正常狀態下,陰道的平均長度為8.5厘米—12厘米。“受到性刺激後,陰道會變形,增至原來的兩倍。”充分的前戲能使陰道“容積”進一步擴大,也會使性愛感受不斷增強。
秘密8:適當忙碌更健康
有規律的性行為不僅可讓女人年輕,還會讓陰道更健康。因為做愛會使陰道肌肉得到鍛煉,借此來保持它們的緊致度。另外,做愛前因為興奮而分泌的黏液越多,做愛時越不容易造成陰道的傷害。
秘密9:陰道也會長皺紋
女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。雌激素水平降低,使陰唇不那么豐滿,脂肪墊萎縮,膠原蛋白的喪失都會使陰唇日益下垂,長出皺紋。這都是正常的生理改變,不會明顯影響性感受。
秘密10:高潮時,陰道也會射精
“這是一個需要學習才能掌握的技巧。當女人懂得身體的機理後,高潮時陰道射精就會很常見。尿道旁邊有很多腺體,特別是陰道前壁受到刺激後,它們就會分泌液體。”魯特大學護理學院性健康研究部貝弗利·惠普爾教授稱,這片由腺體、血管、神經和海綿組織組成的區域,可謂是“女人的前列腺”。