性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網許多女性在不遺余力地打造骨感美，但是大量調查資料卻表明，女性在自我陶醉的同時，卻可能有了骨感美的形式，而失去了“性”福生活的內涵。要知道，肉感美女才是受歡迎的，而且肉感美女自身也會性福。
據統計資料表明，中青年女性的性冷淡、性失調、第三者插足、婚姻破裂，除少數其他原因外，大多數都與女方太瘦、過度、體內雌激素水平太低所致性欲低下有關!
眾所周知，膽固醇是合成雌激素、孕激素、雄性激素的框架物質; 脂肪組織，同時具有儲存和調節雌激素的作用。青春發育期少女只有在體脂量達到體重比例22%以上才能出現月經初潮和女性體態;成年女性，體內脂肪比例降至體重17%時就可發生月經周期紊亂、性欲減退、性淡漠、無性癥、不排卵、不孕。
即使偶然妊娠也易流產，或分娩低智商、低體重兒、先天性殘疾兒。可見，脂肪和膽固醇是性愛和夫妻關係的保護神。過度和不恰當的 ，可能在脂肪減少的同時，和諧性愛與夫妻幸福也將遠離。
專家指出，既要保持身材美，又能保證性愛魅力的 方法是運動。資料顯示，婦女參加三個月以上不間斷地體育鍛煉，全身健康狀況就可明顯增強，體形隨之趨向勻稱。
經常進行體育運動者，神經系統釋放快樂荷爾蒙(內腓肽類物質)顯著增多，傳導性興奮快，容易產生性欲和性沖動，有利于夫妻間性生活協調。由于抗疲勞度的增強，性耐力也隨時之增強，做愛時達到情欲高潮比例明顯高于不鍛煉的婦女群。
對一組已婚青、中年婦女研究資料證明，積極進行戶外有氧體育鍛煉後與鍛煉前比較，40%的人更易產生性沖動，31%的人自愿性生活頻率增加，25%的人性交時容易達情欲高潮。可見，運動并留點脂肪，才最有利性愛。