女性健康不僅是自身的,更多是要關注性生活、性愛中的健康、安全。要知道,性愛是生殖系統的碰撞,稍有不慎就可能引發損傷、婦科病。故此,女性性生活哦健康要關注這些事情。
1、安全套
如果沒有懷孕的打算,我們的建議是使用安全套。雖然不是100%的保險,但與其他避孕方法相比,懷孕的風險要小得多。男人可能不喜歡戴它,但要記住承擔風險的不是他們而是你。
2、安全期
計算你的安全期,需要做好6~8個月的準備:記錄每月月經的第一天。最短周期時間減去18,最長周期時間減去11,兩個結果之間的日子是你的排卵期。例如,你的最長周期是31天,最短是24天,31-11=20,24-18=6,從月經第一天到第二十天是排卵日。排卵日以外的日子,也就是安全期間做愛,即使不使用避孕方法,懷孕的概率也會變小。
3、自慰
在不違反宗教的前提下,不必對自慰行為感到自責或羞恥,自慰是世界上大多數男女都做過的事。除了干凈的手指和專業的性玩具,如果沒有特殊的癖好,不建議將其他異物塞入陰道。特別是在色情電影中出現的蔬菜和水果中,酸性物質很可能破壞陰道內的平衡。
無論如何,在性愛中,女性比男性更容易受傷。因此,我們應該更好地保護自己。以下關鍵詞關係到女性的健康。也許有些與你無關,但如果你知道更多,給自己更多的照顧和提醒。