性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網如何區分功能障礙和性心理障礙？性心理障礙是一種抽象的疾病，一般很難發現，很多人認為是正常現象，不注意，什麼是性心理障礙？=>
實際上，理論上正常的成年男性和女性，受到強烈的性刺激，不由得產生性欲，產生性興奮，積累到一定程度，希望性接觸，釋放性能，放松身心。這種由視、聽、觸覺或性幻想引起的渴望接觸的身心狀態，即性緊張。=>
人性緊張反應是生物、心理、社會因素協同作用的產物。從生物因素來看，進入青春期的男女從性發育開始到成熟階段，性激素的作用、性好奇心理、年輕人活躍、活躍、幼稚等心理特徵，其性緊張反應最強、最頻繁的女性在30-40歲之間，由于已經完成了生育女性的任務，積累了相當多的性經驗，性高潮出現的次數比初婚和生育兒時期多，因此對性高峰期的反應也很強烈，性高峰期的反應也很強。=>
男性緊張的形成，與男性發育成熟後，睪丸及其附屬性腺繼續產生精子，制作精漿，輸精管內精液充滿時，產生膨脹感和強烈的釋放欲(排泄欲)，性緊張反應明顯增強，男性手淫欲望多發。女性通常在2次月經中間，即排卵期，卵泡發育成熟，雌激素分泌增加。前庭大腺和分泌旺盛，骨盆充血，性緊張反應比平時強，此時不僅強烈渴望接觸，而且在性生活中也容易達到性高潮。=>=>
此外，性緊張反應受社會環境影響，受個人心理素質、思想道德約束。心理素質差，意志薄弱，法制觀念薄弱的人，對周圍環境的性刺激，包括看色情電影錄像、性愛描寫的文藝作品、戀愛時兩人皮膚的過度接觸、強烈的擁抱接吻等，容易產生強烈的性緊張反應，有可能導致性越軌行為的發生，有可能發生性犯罪。司法實踐表明，夏天人們衣著暴露、身體暴露多、性感強、性騷擾、通奸、強奸等性罪事件的發生率比冬天高。在性犯罪案例中，那些色情場所和色情物品往往是刺激緊張反應的重要刺激，使一些人失去了對突發性沖動的理性控制，產生了不符合社會道德規范的思想、感情、違法紀律的事情。
性緊張的最終出路是渲染，性能的釋放。但是，人類的性欲與食欲等本能的欲望相比，具有明顯的不同特徵，不能像食欲那樣容易滿足。經過社會文明和文化熏陶的人性緊張狀態，可以巧妙地控制理性，在環境不允許泄露的情況下，可以長期延期釋放，或者采用自慰(手淫)等適度的釋放手段，或者使用唱歌、跳舞等其他補償手段。=>
性功能障礙者的飲食烹飪性功能障礙是指陽痿、早泄、遺精、=>=>
1、多吃優質蛋白。優質蛋白質主要是指雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等動物性食物，可以提供精子生產所需的各種氨基酸。有些動物性食品本身含有性激素，有助于提高性俗和精液、精子的生成。=>
2、適當攝取脂肪。烹飪表明，長期素食的女性月經初潮年齡延遲，雌激素分泌減少，性欲減少，影響生殖能力。男性因需要脂肪酸的攝入減少，精子的生成受到限制，性欲下降，不育。
3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素a和e是維持功能，延緩衰老的維生素。促進睪丸發育，增加精子的生成，提高活力等有決定性的作用。維生素c對功能的恢復也有積極的作用，豐富于棗、山楂、青椒、番茄等果實疏遠。=>
祖國醫學重視從飲食中烹飪這種疾病，認為麻雀、核桃、狗肉、蝦有扶陽補腎固精的效果，功能障礙患者可以多吃這種食物。此外，祖國醫學還認為，慎重使用損害陽光、不利于功能的食物，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。=>