性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網對宮寒理解不深的朋友總認為宮寒與不孕劃等號，真的如此嗎？并非這樣，宮寒的危害確實很大，宮寒怎麼調理是重中之重。但是不孕的禍首并非宮寒，只能說有些宮寒女性容易出現不孕情況。當然了，宮寒調理工作可以幫助女新恢復健康。宮寒怎麼調理？宮寒如何調理？不要心急，我們先說說宮寒與不孕的關係，然後介紹宮寒怎麼調理。
宮寒與不孕的關係
1、宮寒不等于不孕
公漢是導致不孕的因素之一，但這并不意味著公漢人會不孕。一些遭受公漢之苦的婦女很長一段時間沒有固定的假期。經檢查，這些婦女在此期間沒有排卵跡象。不排卵自然會阻止懷孕。
3、宮寒易流產
胚胎的生長需要一個適宜的環境，其中適宜的溫度是一個非常重要的因素。如果子宮太冷，將不利于胚胎的生長發育。因此，有子宮感冒癥狀的婦女應注意，即使她們能懷孕，也應及時調整身體，及時預防流產。
3、宮寒不孕癥狀
宮內可導致不孕，但也不是說宮內就一定不孕。許多有寒宮的婦女月經推遲超過十天或兩三個月。大多數女性不排卵，這當然會導致不孕。從另一個角度看，子宮溫度低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，因此婦女在準備懷孕前必須調整子宮環境。
如何調理宮寒
宮寒的原因有很多。一方面，它與身體健康有關。例如，婦女平日怕冷，手腳易受寒，身體陽氣不足，易患宮寒。另一方面，生活習慣也會導致宮內寒冷。有些女人特別喜歡喝冷飲，或是為了降溫，空調溫度太低，或是為了美容，冬天也穿薄衣服，這些習慣很容易受到冷害而導致寒宮。那么，宮里的感冒該怎麼治療呢？
1、膳食調理
在中醫養生傳統中，女性體質屬于陰，所以不要貪心。即使在炎熱的夏天，女人也不應該吃太多的冷飲、涼瓜和水果等冷的東西。從冰箱里取出的食物最好在吃冷食前放置一段時間。在吃冷食之前，最好吃一些熱的食物墊。通常我們也應該多吃些熱的食物，如核桃、棗、花生等。月經後還可以吃驢皮明膠、鹿角明膠等補血藥，也可以吃當歸姜羊肉湯調理。
2、保持溫暖
龔寒的女人每天都要注意保暖。夏天經常在室內吹空調的女人應該穿外套或披肩以避免肩膀受涼。不要總是在空調房里，可以在休息時間到戶外散步，讓毛孔接觸外界的自然呼吸，如果體內有寒冷也可以釋放。也要小心不要坐在冰冷的椅子上，如地上、石頭上或鐵椅子上，以避免寒冷。
3、快速步行
龔涵的女人往往是安靜和冷靜，并往往感到疲勞時，他們運動太多。事實上，積極性是至關重要的，而體質冷淡的人需要通過鍛煉來改善體質。快走是最簡單的方式。行走，尤其是在鵝卵石路上，可以刺激足底經穴，疏通經絡，調理氣血，改善血液循環，使全身溫暖。