性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網不知道是什麼原因，我國的前列腺癌的患者越來越多，很多男人都知道前列腺癌是前列腺疾病中最嚴重的一種疾病了，因此，對這種疾病都很擔心，有沒有預防前列腺癌的方法呢?預防前列腺癌的方法也是很多的，需要大家多了解一下。
預防前列腺癌的方法雖然并不能使大家杜絕前列腺癌疾病的發生，卻可以有效的減少患上前列腺癌的幾率，因此，這也是一種行之有效的方法。
有效預防前列腺癌主要有以下幾個方法：
1、合理飲食：前列腺癌發生與膳食結構及使用頻率有密切關係。醫學研究表明，高脂飲食是較公認的危險因素，飲用水含鈣高的地區，前列腺癌發病率也較高。
因此，日常飲食中要多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發生，降低前列腺出現充血的風險。另外還需注意的是，喝水不宜喝太多，晚上七八點以後到臨睡前盡量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的飲料，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，使其出現充血和不暢通的負擔。
2、戒煙：煙草是前列腺癌另一重要危險因素。醫護人員應首先樹立不吸煙的榜樣，勸告戒煙，減少煙草對人體的危害。
3、加強性教育：研究表明，前列腺癌的危險性增加與性傳播疾病有關，尤其是淋病，尖銳濕疣等。雖然未能明確前列腺癌發病機制，一般認為與性激素調節失衡有關，但最近提示一些發炎與前列腺癌的相關性。
因此，樹立健康向上的性道德觀、節制性生活，且有穩定的性生活伴侶，保障婚姻美滿。醫護人員應積極宣傳、引導，以嚴肅、科學的態度開展性教育工作，從而提高人們對性的正確認識能力，懂得性衛生，保持正常健康的性生活，預防前列腺癌的發生。
4、養成良好的生活規律：生活規律，起居定時，每餐定量，對前列腺具有保護作用。多飲水多排尿，通過尿液經常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出，以預防感染。不能過度憋尿，因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生。精神壓力也不要過大，養成積極合理的生活態度。