性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網我們知道女性更年期後可能會停止排卵沒有生育能力。但是，男性也有絕精期嗎？事實上，絕精期這個詞并不被公認，因為男性的生育能力隨著生命的結束而結束。沒有真正的“絕精期”，但男性精子活性差，少精甚至無精。=>=>
男人老了就沒精神了嗎？
男性無精打采的現象不是年齡問題，而是自己有先天性的缺陷，或者後天的損傷很多。例如，先天性曲細管發育不全、生殖器損傷、精索靜脈曲張等，可能引起無精癥和少精癥。無精子與男性的年齡沒有直接關係，但男性的年齡越大，精子的質量越低，男性荷爾蒙也越少，生育能力也越低。
要增加精子質量，必須避免這些東西
如果男性想提高精子質量，特別是想要孩子的準父親，必須注意避免重金屬鉛、化學制劑苯、放射性物質等化學物質。有些男性在工作過程中經常接觸到制藥工業、化工廠、醫院放射科、麻醉科等工作，有可能接觸到有害生殖健康的物質。如果男性想提高精子質量，就必須盡量避免或保護。
男性為了提高精子的質量，必須戒煙，煙酒對身體的各個器官都有毒害作用，包括生殖系統。
提高精子活力吃什麼？
1、韭菜:韭菜是有溫度補充效果的蔬菜，腎虛損失非常合適，補充。另外，韭菜的種子也只是中藥，遺精和多尿的患者有一定的治療作用。=>=>=>
2、枸杞:女性吃枸杞可以補血養顏，男性吃枸杞可以幫助治療腎損失和不育，特別適用于無精和少精的男性，精子質量低、動力差的也適合喝枸杞。
3、核桃:核桃是堅果之一，堅果類食物含有大量維生素e等物質，起到保健和抗衰老的作用，男性在血脂正常的情況下，可以適當吃堅果類食物。
