性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網水不但是生命之源，關鍵時刻還能救命。前列腺增生在中老年男性群眾，也伴有心血管類疾病，夜尿多、出汗多，容易體內缺水，心腦血流阻力大，發生心腦血管病變的風險高。
前列腺增生喝水有好處
不喝水才是前列下增生的誘因，不能因為前列腺增生就不喝水，這樣會讓病情加重。
1、避免尿結石
前列腺增生的男性，到了後期會出現膀胱結石。主要是因為前列腺增生，擠壓尿道，尿液排出受阻，膀胱不能完全排空，尿液容易在膀胱內結晶形成結石。
2、避免中風
前列腺增生和心腦血管疾病這兩種病總是“狼狽為奸”的。不少前列腺病人合并有高血壓，腦中風。有前列腺增生的病人，晚上經常起夜上廁所，睡不好覺，血壓和心律越來越不穩定，上廁所非常用力更易誘發腦中風等危險。
人熟睡時，體內水分會通過排尿、出汗、呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積存。睡前適量喝水能在一定程度上預防心梗、中風等心腦血管疾病。
前列腺增生該怎麼喝水？
1、晚飯後不要飲茶
晚飯後，少喝些水最好能走動走動，以便將喝進去的水盡快排出來。另一方面，還能減少睡眠中心臟和腎臟的負擔。
2、早上起床喝杯水
早上起床洗漱後，快速喝杯20℃~25℃白開水，用于清洗胃、腸，通便。上午，可以泡杯綠茶，因為綠茶含有植物雌激素，對緩解前列腺增生很有幫助。