性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網腎虛恢復的時間主要與年齡和身體素質有關，青壯年患者出現腎虛癥狀，合理治療，一般需要1~3個月的時間，老年患者需要的恢復時間長，同時恢復效果也不如年輕人理想。采用的治療方式主要以藥物、生活方面的烹飪為主，如溫腎蘇拉甫片中含有多種目的中藥材，其中亞白和君藥，具有壯陽生精、養心生血的作用，效果良好。
腎虛不同類型:根據原因腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛。怕冷的男性患者更容易出現陽痿，尤其是受涼後有明顯的腹瀉癥狀。腎氣虛的患者大多四肢酸軟無力，氣喘吁吁。=>
腎虛的烹飪方法:除了常較常見的中藥使用外，還可以在專業醫生的指導下，用針灸方法補腎。常用的穴位有三陰交、腎俞穴等。此外，為了恢復腎氣，使腎精充足，必須保持充足的睡眠。人體在睡眠過程中，在修復各個器官的同時，在飲食中，可以適當多吃動物腎臟，具有形狀補充的效果。友誼提示:以上內容僅供參考，提到藥品相關信息，必須在專業醫生或藥劑師的指導下使用。=>