性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網外陰瘙癢這種癢特別令女性抓狂，抓吧，在外面不方便，不抓吧，就像N多只螞蟻在下面趴。即使回到家中可以抓一抓外陰瘙癢也不敢用力，怕把嬌嫩的私處抓破。為什麼女性會出現外陰瘙癢，平時又該注意什麼呢？
女性外陰瘙癢的6個原因
1、不合理的性交：比如性交時對安全套過敏、對男人精液過敏。或者沒有做好外陰衛生清潔工作，導致細菌滋生等。
2、真菌性陰道炎：由真菌感染導致的陰道炎，會引起外陰瘙癢、潮紅、有異味兒，甚至出現外陰皮炎濕疹。
3、外生殖器感染病毒：如性病尖銳濕疣，都會導致陰道內壁、外陰等區域出現濕疣；生殖器皰疹也會導致外陰瘙癢。
4、陰道毛滴蟲病：外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓後同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物涂片檢查可與上面的病樣區別開。
5、因衛生巾或擦拭不當：如果衛生巾使用不當或者擦拭小便、大便時有殘留在外陰上，也會導致外陰瘙癢。
6、藥物過敏：過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的“固定型藥疹”，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內置入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢。
女性外陰瘙癢的2個飲食禁忌
1、忌被稱為“發物”的食物
比如蔥姜蒜、辣椒、咖喱、胡椒、動物肝臟、螃蟹、韭菜等。這類食物對各種發炎都非常不利。而且發物還容易導致上火，一旦上火就會導致發炎發作更加嚴重。
2、忌油膩、高脂肪、高熱量食物
女性不管有沒有陰道瘙癢以及陰道發炎，在平時生活中都應該盡量避免食用各種油膩的食物，這類食物對健康都非常不利。常見的有油條、奶油、黃油、巧克力等，中醫指出這些食物具有助濕增熱的作用，進場食用的話很有可能會增加白帶的分泌量，因此非常不利于婦科健康。