性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網很多女性都有這樣的經驗。經過一段時間的鍛煉，總是感到下腹部、關節、背部等身體部位疼痛。那么，女性私處可能會遇到哪些傷害？
1.外陰創傷
活動時若不慎，如與腳踏車的墊子、橫梁等發生碰撞，極易造成外陰血腫，嚴重時會對尿道、陰道甚至骨盆造成嚴重傷害。這一點特別要引起年輕女孩的注意。因為她們在運動中忽視了對自己身體的保護。
2.月經異常
國外專家調查顯示，從事大運動量的少女，月經異常者占相當大的比例，月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等多表現，運動量越大初潮年齡越晚。其原因主要是強運動抑制下丘腦功能，引起內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，妨礙正常月經的形成和周期。
3.卵巢破裂
劇烈的活動、舉重物、腹部壓迫、沖突等引起卵巢破裂，下腹部疼痛，甚至波及腹部。卵巢破裂一般發生在月經周期第10-18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。
卵巢出現囊腫是一種普遍現象，大部分囊腫是由卵巢的正常功能變化引起的，大部分卵巢囊腫都是良性的。但是，如果囊腫性質惡化，就會得卵巢癌。
4.子宮內膜異位癥
經期劇烈運動可能會使經血從宮腔反流到盆腔，隨著經血內流的子宮內膜屑可能種植在卵巢上，形成囊腫。患子宮內膜異位癥後，患者經常出現逐步惡化的痛經，引起不育。
5.子宮下垂
女性做超負荷運動，特別是舉重等訓練會增加腹壓，導致子宮暫時下降，但子宮不會脫垂。長期超負荷運動會導致子宮脫垂。有人試驗，子宮位置正常的女性負荷20公斤時，子宮頸位置沒有明顯變化的負荷40公斤時，子宮頸明顯向下移動。