性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網遺傳基因的影響是最根本的；在母親懷孕期間，由于藥物使用不當，會影響雄性激素的分泌性不足；營養和元素缺乏強身健體的功能，導致先天性發育不良。
青少年發育期間，鋅、雄激素、維生素E及相關蛋白質營養不足，缺乏後天能量補充，無法增強性器官。
內體寒冷，怕冷，體內陽氣不足，導致陰莖不能完全凸出，部分收縮在腹部；性生活過度，身體虛弱或青少年剛發育時手淫頻繁，使腎臟在發育過程中無法增強發育器官，形成陰莖短小。
患有睪丸炎、隱睪、睪丸發育不良、內分泌失平衡、雄激素缺乏。
陰莖鍛煉
1.小腹摩擦:睡覺前，將一只手放在臍下恥骨上的小腹，另一只手放在腰上，然後一邊按住腰，一邊用手從右向左慢慢摩擦小腹，以自覺的腹部溫暖為度。
2.腹股溝按摩:睡覺前，將雙手放在腹股溝兩側(大腿根部)，手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每周按摩1次。對增強性欲和精力有一定作用。
3、揉睪丸：雙手揉熱，先用右手握住兩個睪丸，使右側睪丸位于掌心，左側睪丸位于拇指、食指和中指羅紋面，然後輕揉，向右轉30~50次，再向左轉30~50次，以輕微的酸脹感和無痛感為度。接著用左手如上法輕揉。也可采用摩法操作，即先用一只手拉緊陰囊，固定外腎，再用另一只手掌將其置于睪丸上，再輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。這種方法又稱兜囊外腎，是歷代中醫養生家所推崇的。
陰莖由三個海綿腔組成。當血液流入陰莖時，海綿體充血并勃起。選擇合適的練習可以慢慢擴大這三個海綿腔，從而容納更多的血液。陰莖也增加了。
增大陰莖的關鍵是拉伸勃起組織，也就是海綿體。拉伸可以在陰莖鬆弛、半勃起或勃起時使用合適的工具。對任何人都有效。利用人體組織的適應性，拉伸會強迫勃起組織增大。即使有時進展緩慢，堅持到底也是勝利。
大約需要一天的時間才能恢復陰莖雖然陰莖在慢慢變大，但是人眼在短時間內無法觀察到明顯的變化。要有耐心，從量變到質變需要幾個星期。