性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網產後陰道鬆弛不是產科女性的專利權，而是所有女性都面臨的課題！產後陰道鬆弛的原因包括年齡上升！基本上是不可避免的。如果你想擺脫他，你通常需要醒來！產後陰道鬆弛的原因。
首先，很多人認為頻繁的性生活會導致產後陰道鬆弛，實際上必須給予根本意識書！書！書！不！不！不！不！會議！會議！千萬不要有這誤的想法。
陰道內是非常可擴展的機構，不會因為男性的陰莖而松動！產後陰道鬆弛有以下5個原因:
1.陰道內自然生產
陰道內自然生產的好處很多，但其缺陷之一是產後陰道鬆弛。但是，如果嬰兒不大，產科時間長，全過程也不難，鬆弛的水平實際上不太嚴重。
2.隨著年齡的增長，男性荷爾蒙的減少和膠原蛋白粉的流出，陰道粘膜變軟、收縮、干燥、延展性喪失，特別是女性更年期閉經後更顯著，干燥困難，夫妻生活水平困惑
3.過度減少脂肪
短期內減少很多KG，身體蛋白質及其膠原蛋白粉迅速流出，該支撐點陰道內延展性營養成分流出，自然鬆弛！
4.飲食組合
喜歡美麗的飲食組合。例如，高糖高熱量、煎炸、烤串等不健康的烹飪方法，大幅度提高糖化終端設備的物質，血夜、皮膚、人體骨骼、人體器官的延展性蛋白越來越疏松、外流。30多歲的女性接受診察時，產後陰道鬆弛明顯是因為每天喝高糖飲料。=>
5.沒有運動習慣
經常習慣性地蹲下不健身運動，容易引起全身肌肉的鬆弛和收縮，妹妹的全身肌肉也一起受苦。除了一般的跑步、舞蹈、重新訓練這些健身運動外，最能鍛煉妹妹的健身運動是凱格爾運動！
