性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網兩性生活多久一次才健康?兩性生活是非常美妙的，良好的兩性生活還有著很多的好處，那兩性生活多久一次才健康?下面小編來給大家講講兩性生活多久一次才健康，一起來來講一下吧!
男女親密多久一次才健康
由于每個人的體質都不同，差異也比較大，即便是同一個年齡的夫妻性愛頻率也會差很多。所以，不可拿自己和別人作比較。
美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個性交頻率公式。性愛頻率=年齡的十位數 9。所得乘積的十位數為時間，個位數為這段時間內應有的性交次數。比如30多歲的男性，3 9=27，應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下，20天可有7次恩愛，大約三天一次。
這個公式適用于30歲以上的成年人，具體如下
30多歲，3 X 9 = 27，即20天內7次(3天一次)
40多歲，4 X 9 = 36，即30天內6次(5天一次)
50多歲，5 X 9 = 45，即40天內5次(8天一次)
兩性生活多久一次才健康
60多歲，6 X 9 = 54，即50天內4次(12天一次)
但是這些都是根據歐美人的習慣而定制的。亞洲人和歐美人在體質，生活作息和飲食上都有非常大的差別，所以上述所說的性交頻率和中國人現實生活中是不符合的。
祖國醫學認為，夫妻性愛應量力而為，如《素女經》中提到： 人有強弱，年有老壯，各隨其氣力。
現代醫學認為，夫妻性生活是否合適的標志是：夫妻雙方均認可，而且每次夫妻生活後雙方都感到精神振奮，通體舒適。
根據中國有關科學的書刊表明：中國男性的實際夫妻生活次數大概在一周兩次。