性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網早射確實令人頭痛。以前，我自慰比較嚴重，一天七八次都不痛苦。之後，放棄手淫後，逐漸進行了修復。另外，我每天鍛煉骨盆修復(也就是說，不斷中斷小解的姿勢)，長期持續射精的時間得到了非常好的操作，性生活的時候也不在某種情況下，我可以在烏龜的頭上噴耐美爾，消化吸收性交時間也增加了。這是我好兄弟的詳細介紹，使用也很好。
早射是指男性在插入前、插入全過程中或插入後不久男性射精的情況。男性早泄因素非常多，如包皮長、手淫頻繁、內分泌失調因素、尿道感染、陰莖發炎等。=>
實際上早射并不可怕。如果有男性射精的危機感，可以緩和痙攣速度，減少姿勢力，停止摩擦，危機感散後修復痙攣，反復這種姿勢可以增加性生活的時間，也不會那么早射。=>
如果有男性射精的危機感，女性可以用無名指和中拇指放置陰莖冠狀溝左右，拇指放置在一致的部位，相對進行擠壓，減少性沖動，每次擠壓3~4秒左右釋放壓力
早射2年後如何延長性交時間，這2年相信你沒有自信吧。我過去也是這樣回來的。那時，我的早射狀況比你嚴重，遇到媳婦的陰口就開槍，進不了陰道，我很著急。男性的正常性生活時間是多少？
1、材料表明所有正常的性生活時間一般為3-15分鐘，3分鐘以下即使是早泄癥狀，一般性生活時間為5~10分鐘左右。性交時釋放壓力，互相合作激勵，性生活時間早射的概率相當小。
如果你的性交時間短于5分鐘，確實要好好改善，如何延長性交時間？以下方法我都嘗試過，自己測試確實合理，為什麼不找練習
機械設備的壓迫法
根據物理延遲的方式，可以減輕陰莖龜頭的敏感性，改善早射，一般來說，我可以在性生活前噴上耐美爾噴霧劑，噴霧後感覺很舒服，就像和初戀人交往一樣春天的年輕躁動，我可以感受到藥品滲透到皮膚消化吸收的感覺，和她一起演戲後進入整體
提肛運動
收縮肛門可以提高大腿根部和性器官全身肌肉的抗壓強度，延長性交時間，每天3組，1組50次，遲緩井然有序，強力收縮肛門，坐著也可以展開，有規律地提高肛門口，然後釋放壓力
提高抵抗力提高體質
一般身體素質好的人性生活時間長。因此，根本上說要鍛煉，注意營養成分。沒有必要一直吃補腎壯陽的藥品。這些東西只表現你的功能。平時練習負重蹲下，堅持跑步可以提高男性的身體素質，也有助于提高功能。=>
早射實際上并不可怕，即使早射也要認識到它，找到理由積極改善，延長性愛時間是非常簡單的事情，世界上沒有困難，只要有心人，堅持下去一定能保證，相信聰明的情況一定不能練習吧。我在這里說油，你一定能做到！
性前戲的時間很長呢。不要著急，不要著急，不要出來也不奇怪想延長性生活時間啊。性前戲做得很好。基礎是我想開槍的是中斷摩擦，改變姿勢和她做，做的是九淺一深慢慢玩，性交時間變長了。
延長性愛時間不要頭痛啊。平時每天蹲下來，可以鍛煉骨盆修復。我覺得這兩個健身運動很有幫助。我鍛煉了三個月，性交時間提高了很多麻煩。另外，在我的性生活中噴灑耐美爾男性的延遲噴霧劑，早射已經修復了。沒什麼痛苦。幸福快樂地把握著自己，學會了努力！