性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網子宮溫暖，身體好
子宮是最冷的內臟器官，體寒的女性輕則痛，嚴重子宮.治療身體寒冷，當然要溫暖宮殿，溫暖子宮。除了喝熱水，拿著暖水袋，還有以下4種更可靠的養護方法。=”http:>
1.不要吃冷性物
女性絕對不要吃太多冷食、水果蔬菜等冷性物。從冰箱里取下的食材最好放一會兒再吃。在吃冷飲之前，先吃熱的。
民俗有冬吃行李箱夏吃姜的名字，姜片溫性，溫中散寒，熱天最好吃。另外，黑芝麻粉、核桃仁、紅棗、花生仁等都是養血暖宮的食物。
2.注意防寒保溫避寒
有的女性在夏天總是降低室內溫度，濕邪就這樣暗中侵入子宮。在有中央空調的房間里，要注意防寒保溫。外套盡可能長，能保護腰腹。出門時，不必坐在土里或石椅上，以免感冒。
3.加強鍛煉
中醫學感覺動作生陽，虛寒體質者必須根據健身運動提高血氣，特別是開展有氧運動減肥。此外，在河卵石道上行走，刺激腳底的經脈和穴道，超過輸通經絡，調節血氣，改善血液循環系統的目的地，溫暖全身。
健身運動結束後，要注意防寒保溫。出汗後，皮膚毛孔伸長，濕邪容易進入虛弱。子宮感冒困惑，血氣冷凝，子宮感冒癥狀出現。
4.按摩穴位
女性經常按摩腳底涌泉穴有助于保護血氣，防止體寒。另外，每3~5天，用刮板擦腰底、腹腔、肚子變紅變熱是治療身體寒冷的好方法。=>