性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網在現在生活的節奏中，夫妻生活的質量已經成為考慮婚後生活是否幸福的規范。射精過快會導致夫妻生活質量不高，夫妻生活質量不高會危害夫妻關係，最庭破裂。射精過快是什麼原因？
1.如果男性長期射精過快，可能是早射。早射是一種普遍的焦慮，這兩塊肌肉緊張這樣可以讓夫妻生活起來更加快樂，所以夫妻生活起來生活壓力。=”http:>=”https:>
2、調整心理狀態:
掌握性生活常識，掌握夫妻生活經驗，消除不安、不安、不安等消極情緒。提高夫妻間的感情交流，營造和平溫暖的氛圍，使雙方都有愉快的感情開展夫妻性生活。
3、排尿:
夫妻生活前，可以去廁所控制高潮。因為手臂光是男性射精的前列腺周圍，所以手臂光充滿尿的話容易射精，很難操作。
4、改變姿勢:
適度改變姿勢，防止臀部運動過剩，減少骨盆截留征引起的血夜分離到腳部，姿勢力時，男性體液調節發展趨勢緩慢，有助于減緩男性射精的發生。
5、戴避孕套或噴灑男性延遲噴霧劑
性生活前戴避孕套或噴灑耐美爾男性延遲噴霧劑可降低陰莖龜頭敏感，延遲射精時間。那是比較可靠的方式，為什麼不試試呢？
延遲射精時間無論吃什麼中藥，我以前都吃過萬艾可，無論屁用，吃了很多難題(頭暈，勃起不起)後悔，總之延遲射精時間不要隨便吃藥，平時練習PC肌比吃藥強得多。
很多男性期待根據吃藥品延遲射精時間，但實際上她們不知道口服藥一般會對人體產生不良反應因此，最好不要吃藥。如果確實要提高的話，可以根據外敷男性的延遲噴霧來改善。
吃的藥品對人體有一定的不良反應，不吃，平時可以從合理的飲食中主導，多吃枸杞腰牡蠣腌制的蝦魚、蝦蛋食品，一定要抽出時間鍛煉健身運動，每天堅持下蹲、平板支持、跑步等健身運動提高自己的身體素質當然，如果你想更快地延遲射精時間，耐美爾這樣的外敷男性可以用延遲噴霧快速幫助你，一般噴霧幾次可以增加30分鐘以上，實際效果好，適合你的早射情況。