性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網很多男女在開展夫妻生活的時候，相信自己的性交時間會變長，能夠給人體帶來很多滿足感，在日常生活中夫妻在開展夫妻生活的時候一直出現時間過短的情況，讓她們非常煩惱。那么，怎樣才能延遲射精時間呢？以下是增加夫妻性生活的一些技巧。
有助于延長性交時間的訣竅嗎？
一、適度中止
開展夫妻生活的情況下，男性要學會管理男性射精前的心情，在射精時立即中止姿勢，使自己害羞，降低交感神經刺激的刺激性，降低男性射精的沖動。
二、改變姿勢
開展夫妻生活時，多次改變姿勢可以增加性生活時間，特別是采用女性上式側臥室等性生活體位時，多次改變姿勢可以抑制男性的目標沖動，增加性生活時間。
三、依靠男性延遲噴霧劑
例如耐美爾男性噴霧劑，選擇中藥材物理學敏感度，延緩陰莖龜頭位置末端神經的數據信號傳輸，減少生殖器官敏感性，提高快樂刺激性抗壓強度。對於皮膚、陰莖龜頭粘膜過于敏感的人來說，摩擦刺激性已經沒有傳達給人的大腦神經中樞，但下面的不適仍然存在，所以沒有危害的喜悅和高潮反復出現。
四、終極合作
夫妻生活是造型藝術，男女必須合作才能獲得最好的享受感，在開展夫妻生活時，女性必須緊密合作，增加男性的性生活時間，最大限度地提高彼此的性需求。
五、經常鍛煉
鍛煉不僅可以提高抵抗力，而且具體的持續性也有一定的好處。x事也是一種力氣，可以維持一定的體力，準備延長性時間。除了鍛煉，大家還可以使用一定的技術按摩的隱私，根據一定的抗壓強度刺激減少體液調節。=>
六、搞好性前戲
為了延長性時間，男性必須從人體和精神本質兩個層面進行事前準備。人體必須立即解決包皮長等問題。精神本質上必須保證完全釋放自己，防止有任何負擔。
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怎樣才能延遲射精時間？不需要鍛煉，可以根據合理的飲食延長性時間！