女性健康小貼士 4個健康誤區一定要避免

女性健康的常見誤區都有哪些?雖然如今大家對於健康的問題都越來越關注了,但是很多人在養生保健的時候還是存在著不少的誤區的。下面小編就為大家講講女性常見的健康誤區,來看看你犯錯了沒!

女性健康常見誤區

1、愛穿緊身褲

如今的社會上,很多挨門的MM都喜歡既可以抵御寒冷又可以保持好身材的好東西,那 就是緊身褲。但是據相關專家介紹,由于緊身褲緊貼肌膚,導致沒有通風和透氣的地方。因此 長期穿不通風不透氣的緊身褲會導致外陰潮濕,而長期潮濕的衛生環境會引起陰道炎,嚴重時 還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。特別是在月經期間,穿緊身褲更容易由于封閉潮濕 的空間而患上陰部疾病。

2、強忍小便

女性的內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內,關係“緊密”,子宮位于膀胱後面。憋 尿會使膀胱充盈,充盈的膀胱會壓迫子宮,使子宮向後傾斜。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越 積越多,含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出,容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

3、衣著太單薄

一到夏天,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一小抹蠻腰 盡收眼底。可辦公室里,永遠是四季恒定的24℃,空調冷氣拒驕陽于千里,離你近在咫尺。殊 不知,此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨,你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間 ,寒氣侵入身體,女性特有的臟器——子宮,首當其沖,宮寒就不遠了。

所以日常要注意小腹 保暖,在辦公室備件外套或披肩,比如有袖的小開衫,即使夏季天天穿吊帶衣服,也可以護住 你的肩膀了,穿著裙子時可用披肩護住腿部,尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的,可 防寒從腳下生。

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